از تاریخ 6 آبان ماه تا 30 آبان ماه 1393:

علمی:

1: حداقل 2 ساعت با نرم افزار آموزشی فوتوشاپ کار کنم.

2: حداقل 10 ساعت با رزتا استون کار کنم.

شخصی:

1: رفتن به شرکت آقای نون(بدون احتساب مرخصی احتمالی)

2: شستن دندان ها هر شب با دهان شویه

3: رفتن به خیابان انقلاب

4: انتخاب حداقل صد ترک موسیقی برای دی وی دی موسیقی های منتخب

5: ثبت نام اینترنتی آزمون ارشد

6: رفتن به شرکت پدیده شاندیز

7: خرید کفش

8: رفتن به آرایشگاه

9: رسیدگی به برنامه های قبلی

10: رفتن به نمایشگاه مطبوعات

فرهنگی:

1: خواندن کامل بخش فیلم ماه درباره فیلم«ماهی و گربه» در شماره 57 ماهنامه 24

2: خواندن کامل موضوع ماه با عنوان«فیلمسازان بزرگ در قاب کوچک»در شماره آبان 93 همشهری داستان

3: خواندن داستان کوتاه«مارتا» نوشته احمد بیگلری در شماره آبان ماه 93 همشهری داستان

4: خواندن داستان کوتاه«زینت و مک لوهان» نوشته احسان عبدی پور در شماره آبان 93 همشهری داستان

5: خواندن داستان کوتاه«رستگاری» نوشته جان گاردنر در شماره آبان ماه 93 همشهری داستان

6: خواندن داستان کوتاه« آن آفتاب دم غروب» نوشته ویلیام فاکنر در شماره 35 ماهنامه هفت

7:خواندن کتاب "هنر سینما" نوشته دیوید بوردول و کریستین تامپسون(تا پایان صفحه 310)

8: خواندن مجموعه یادداشت ها درباره برخی از فبلم های گروه هنر و تجربه در شماره 57 مجله 24

9: خواندن نوشته احمد مسحد جامعی با عنوان«صدای صبح» در شماره آبان 93 همشهری داستان

10: خواندن نوشته سوگل مهاجری با عنوان«اپیدمی» در شماره آبان ماه 93 همشهری داستان

11: خواندن نوشته هومن حاتمی با عنوان«گرگ و میش» در شماره 57 مجله 24

12:  خواندن ریویو های بخش راهنمای فیلم های روز در شماره 57 مجله 24

13: خواندن بخش وبلاگ در شماره 57 مجله 24

14: خواندن نوشته بلقیس سلیمانی با عنوان« میعاد مقدس» در شماره آبان 93 همشهری داستان

15: خواندن نوشته احسان رضایی با عنوان« هزار و یک شب» در شماره آبان 93 همشهری داستان

16: خواندن نوشته نینا بربروا با عنوان«فرجام کتاب خانه تورگنبف» در شماره آبان 93 همشهری داستان

17: خواندن نوشته مهسا بختیار با عنوان«عضویت شما لغو شد» در شماره آبان 93 همشهری داستان

18: رفتن به سینما و دیدن فیلم مستند«شش قرن و شش سال» ساخته مجتبی میر تهماسب

19: رفتن به پردیس قلهک دیدن فیلم«پسرانگی» ساخته ریچارد لینک لیتر

20: رفتن به پردیس قلهک دیدن فیلم«فیل» ساخته گاس ون سنت

21: رفتن به سینما برای فیلم های کوتاه«از طرف آنها،چند کیلومتر دورتر،سوزن،ماه عسل» در هنر و تجربه

22: رفتن به سینما دیدن فیلم«یک اتفاق ساده» ساخته سهراب شهید ثالث

23: خواندن هفت شهر عشق نوشته هادی چپردار در شماره 18 ماهنامه هفت

24: رفتن به کلاس تحلیل فیلم مجید اسلامی و دیدن یکی از آثار سینمای ژاک ریوت

25: رفتن به کلاس تحلیل فیلم مجید اسلامی و دیدن یکی از آثار سینمای آنیس واردا

26: رفتن به کلاس تحلیل فیلم مجید اسلامی و دیدن یکی از آثار سینمای اریک رومر

27: دیدن فیلم تئاتر«خشکسالی و دروغ» به کارگردانی محمد یعقوبی

28: رفتن به سینما دیدن فیلم«پرویز» ساخته مجید برزگر

29: رفتن به سینما دیدن فیلم«تابور» ساخته وحید وکیلی فر

30: خواندن نوشته مرتضی فرشباف با عنوان« کدام نوع نگاه؟» در شماره 53 مجله 24

31: دیدن فیلم«استوکر» ساخته پارک چان ووک

32: دیدن فیلم کوتاه« ششلول» ساخته مارتین مک دانا

 

 

+ نوشته شده در شنبه سوم آبان 1393ساعت 11:59 توسط امضا محفوظ |

از 1 آبان ماه تا 5 آبان ماه 93:

علمی:

1: حداقل 2 ساعت با رزتا استون کار کنم.

شخصی:

1: رفتن به شرکت آقای نون(بدون احتساب مرخصی احتمالی)

2: شستن دندان ها هر شب با دهان شویه

3: خرید کفش

4: رفتن به آرایشگاه

5: رفتن به کتابفروشی پنجره

6: رسیدگی به برنامه های قبلی

فرهنگی:

1: خواندن کتاب"میرا"نوشته کریستوفر فرانک

2: دیدن فیلم کوتاه« ششلول» ساخته مارتین مک دانا

3: دیدن فیلم «سلین و ژولی به قایق سواری می روند»ساخته ژاک ریوت

4: رفتن به سینما و دیدن فیلم مستند«شش قرن و شش سال» ساخته مجتبی میر تهماسب

5:  رفتن به سینما و دیدن فیلم«بیداری در سه روز» ساخته مسعود امینی تیرانی

6: مقاله ایرج کریمی با عنوان«سمت ابهام ادراک مرگ»در شماره 335 ماهنامه فیلم

7: خواندن نوشته حسام اسلامی با عنوان«روز کوچ» در شماره مهر ماه 93 همشهری داستان

 

+ نوشته شده در سه شنبه بیست و نهم مهر 1393ساعت 12:17 توسط امضا محفوظ |

دونکته

۱

 به نظر من برنامه ریزی همراه باجزیئات فقط به درد دوره های کوتاه مدت میخوره مثلا کسکیه کنکور داره و باید یک سال کل زندگیش رو بذاره کنار و روو چندتاکتاب خاص تمرکز کنه یا کسیکه حامله هست و بالاخره 9ماه زندگیش دچار دگرگونی شده.ویا موقعیتهای بحرانی(که یهو 10تا کار ِ فوری فوتی ریخته روو سرت و اینجور موقعیتها هم همیشگی نیست)ولی این روشی که ما در پیش گرفته ایم(و جزئیات برنامه ریزی را مینویسیم) به درد یک زندگی عادی نمیخوره. باعث میشه نتونیم از زندگی لذت ببریم و باعث میشه عذاب وجدان بگیریم.و مدام چشممون بیفته به کارهایی که باید تیک میزدیم و نزدیم(درحالیکه شاید در اون روز یاهفته ی خاص مشکل یا موقعیتی پیش اومده که باعث شده نتونیم اون کار رو بکنیم و اگر اون کار رو انجام میدادیم یه کار مهمتر رو انجام نمیدادیم!). در خوشبینانه ترین حالت تبدیل به رباتی میشویم که برنامه ریزی میکند، انجام میدهد، تیک میزند، برنامه ریزی میکند، انجام میدهد، تیک میزند، برنامه ریزی میکند،....... بدون اینکه زندگی کند.

۲

مهمترین چیز این است که همیشه در مسیر رسیدن به اهدافمان باشیم ولی اینکه در چه زمانی به کجای این مسیر رسیده باشیم اهمیت ندارد. درواقع اهمیت دارد(چون همه ی ما دلمان میخواهد هرچه زودتر به خواسته هایمان برسیم!) ولی فکرکردن به این مسئله چیزی را بهتر نمیکند. حتی ممکن است باعث شود دچار استرس شویم و وضعیت بدتر شود. تازه اگر به شکل واقع بینانه برنامه ریزی کنیم، بازهم نمیتوان با اطمینان گفت که تا سال آینده به کجای زندگیمان رسیده ایم. نوشتن این چیزها باعث میشود بیشتر استرس بگیریم و اگر تا پایان زمان مشخص به آن چیزی که برنامه ریزی کرده ایم نرسیم احساس ناامیدی کنم. درحالیکه در زندگی واقعی، هیچکس نمیداند فردا چه خواهد شد ممکن است خدای نکرده مشکلی پیش باید یا حتی یک اتفاق خوب(یا خنثی) که از ما وقت و انرژی بگیرد و باعث شود نتوانیم درآن زمان مورد نظر به آن خواسته برسیم. (این مسئله هم در باره ی اهداف هفتگی صادق است هم درباره ی اهداف سالانه.)به همین دلیل مهم این است که همیشه درحال حرکت به سمت اهدافمان باشیم.

 

پیشنهاد ِمن...

برای مسائل روزانه: نوشتن مسائل روزانه(مثل تمیزکردن خانه یا مسواک زدن!)مشکلی را حل نمیکند. به نظر من بهترین راه حل برای انجام دادن کارهای روزانه این است که هرروز و همیشه "درست ترین کاری را که درآن لحظه باید انجام دهید" انجام دهید.(بدون اینکه قبلش چیزی بر  کاغذ نوشته باشید و بدون اینکه بعدازانجام دادن آن کار مجبور باشید تیک بزنید)اگر هم یکی دومورد هست که ممکنه فراموش کنید میتونید بنویسید. ولی فقط برای یادآوری نه برای تحت فشار گذاشتن.

برای اهداف بلندمدت مثلا سالانه:اشکالی ندارد که اهداف بلند مدت را بنویسیم فقط برای اینکه یادمان بماند که دراین دوره از زندگیمان این خواسته را داشتیم(به عنوان یک آرزو) نه برای تحت فشار گذاشتنن خودمان

 

استثنا:در موقعیتهای  شِبه ِ کنکور!!(مثلا آزمون استخدامی، امتحان آیلتس و غیره) "برنامه ریزی همراه با جزئیات"بهتر جواب میده چون باید  یک کتاب را تا زمان مشخصی خواند. ولی حتی درموقعیتهای شبه کنکور نباید برای کارهای روزانه به شکل جزئی برنامه ریزی کرد.

+ نوشته شده در یکشنبه بیستم مهر 1393ساعت 23:48 توسط پرواز |

تا30مهر:

تحصیلی:

اتمام نسخه نهایی ِم.

اتمام ِ 90درصد ِ نسخه نهایی ِ پ.

اجتماعی:

4بار دیدن دوستان یا مهمانی رسمی

شخصی:

4تا اپیلیدی

4تااپیلیدی

4تااصلاح صورت

4تااصلاح صورت

جمعه ها تمیزکاری اساسی

سلامتی:

فقط2000کالری تنقلات

ورزش رسمی2روز در هفته

پرخوری نکنم

متفرقه ولی واقعا مهم:

4بار رفتن به کتابخانه یا محیطهای اینچنینی

5تا کتاب یا فیلم

پاسخ به 6سئوال ِ آخر ماه

برنامه ی ماه بعد

 

+ نوشته شده در جمعه چهارم مهر 1393ساعت 21:54 توسط پرواز |

از 1 مهر ماه تا 30 مهر ماه 1393:

علمی:

1: حداقل 10 ساعت با رزتا استون کار کنم.

2: حداقل 5 ساعت با نرم افزار آموزشی فوتوشاپ کار کنم.

3: تمام کردن جلد اول آموزش خط تحریری

4: خواندن زبان عمومی از کتاب ماهان(تا اول صفحه 8)

شخصی:

1: رفتن به شرکت آقای نون(بدون احتساب مرخصی احتمالی)

2: شستن دندان ها هر شب با دهان شویه

3: رفتن به آرایشگاه

4: خرید کفش

5: رفتن به خیابان انقلاب

6: رسیدگی به برنامه های قبلی

فرهنگی:

1: خواندن کتاب "شازده احتجاب" نوشته هوشنگ گلشیری

2: دیدن فیلم کوتاه« ششلول» ساخته مارتین مک دانا

3: دیدن فیلم«آوازهای طبقه دوم» ساخته روی اندرسون

4:خواندن نقد کامبیز کاهه درباره فیلم نرگس با عنوان«یک فیلم کنترل شده» در شماره 131 ماهنامه فیلم

5: خواندن کتاب نمایشنامه"باغ آلبالو" نوشته آنتوان چخوف

6: مقاله ایرج کریمی با عنوان«سمت ابهام ادراک مرگ»در شماره 335 ماهنامه فیلم

7: خواندن کتاب"شریک جرم" نوشته جعفر مدرس صادقی

8: دیدن فیلم«تنها می ایستم» ساخته گاسپار نوئه

9: خواندن کتاب "شب های روشن" نوشته فیودور داستایوفسکی

10: دیدن فیلم«خط ویژه» ساخته مصطفی کیایی

11: دیدن فیلم«اشکان،انگشتر متبرک و چند داستان دیگر» ساخته شهرام مکری

12: خواندن کتاب"میرا"نوشته کریستوفر فرانک

13: خواندن کتاب"بوف کور" نوشته صادق هدایت

14: خواندن نوشته محمد وحدانی بر فیلم در کمال خونسردی با نام«نفر سوم» در شماره 55 مجله 24

15: خواندن نوشته مهدی معینی با عنوان «بازی» در شماره مهر 93 همشهری داستان

16: دیدن کامل فصل نهم سریال 24

17: رفتن به پردیس قلهک دیدن فیلم «ریو براوو» ساخته هاوارد هاکس

18: دیدن فیلم«استوکر» ساخته پارک چان ووک

19: دیدن فیلم«سوپ اردک» ساخته لئو مک کری

20: خواندن نوشته سروش صحت با عنوان«چرا شیمی خواندی؟» در شماره مهر 93 همشهری داستان

21: خواندن نوشته جورج اورول با عنوان«زندگی در پیش رو» در شماره مهر 93 همشهری ذاستان

22: دیدن فیلم«زن خیانتکار» ساخته کلود شابرول

23: داستان کوتاه «دو روز مانده به عدن» نوشته محمد طلوعی در شماره مهر 93 همشهری داستان

24: خواندن داستان کوتاه«نقاش های کوچک» نوشته نیکول کراوس در شماره مهر 93 همشهری داستان

25: خواندن نوشته حسام اسلامی با عنوان«روز کوچ» در شماره مهر ماه 93 همشهری داستان

26: خواندن بخش یک تجربه با عنوان«عینک و عصا» در شماره مهرماه 93 همشهری داستان

27: داستان کوتاه با عنوان«برگی از آلبوم» نوشته کاترین منسفلید در شماره 20 ماهنامه هفت

28: خواندن نوشته نوشین آقایان با عنوان«خلوص روی» در شماره مرداد 91 همشهری داستان

29: خواندن نوشته نوشابه امیری با عنوان«موج سواری بر هامون» در شماره 95 ماهنامه فیلم

30: خواندن نقد دیوید بوردول بر فیلم آخر پاییز با عنوان«آرامش در توفان»در شماره 154 ماهنامه فیلم

31: خواندن بخش وبلاگ در شماره 56 مجله 24

32: خواندن نوشته مانی حقیقی با عنوان«چه کسی قهرمان خاموش را...» در شماره 56 مجله 24

33: خواندن نیم نگاه نوشته مجید اسلامی در شماره 56 مجله 24

34:  خواندن گفت و گو با مرضیه برومند با عنوان«با سلیقه خودم فبلم می سازم» در شماره 56 مجله 24

35: خواندن نوشته امیر پوریا با عنوان « بلع دوباره بلغم» در شماره 56 مجله 24

36: خواندن گفت و گوی نعمت الله با بهداد با عنوان« لحظه زدن زیر میز» در شماره 56 مجله 26

37: خواندن نوشته محمد وحدانی یا عنوان«خود ویرانگری» در شماره 56 مجله 24

38: خواندن نوشته محسن آزرم با عنوان« سیبلوی عینکی ای که نامه های ...» در شماره 56 مجله 24

39: خواندن نوشته شهرام مکری با عنوان« مثلث طلایی فبلم های کم هزینه» در شماره 56 مجله 24

40: گوش کردن به دو سی دی موسیقی های محبوب الف.کاف

پی نوشت:

[عادت بدم را 1بار انجام دادم]

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و ششم شهریور 1393ساعت 20:43 توسط امضا محفوظ |

از تاریخ 1 شهریور تا 31 شهریور:

علمی:

1: حداقل 10 ساعت با نرم افزار آموزشی فوتوشاپ کار کنم. [ 3 ساعت و نیم مطالعه شد]

2: خواندن زبان عمومی از کتاب ماهان(تا اول صفحه 8) [متاسفانه انجام نشد]

3: تمام کردن جلد اول آموزش خط تحریری [متاسفانه انجام نشد]

4: خواندن و اتمام درس اول از کتاب 504  [کاری صورت نگرفت]

شخصی:

1: رفتن به انقلاب

2: تهیه لیست فیلم از فیلمسازان

3: خرید فیلم از فیلمسازان

4: دیدار با آقای سین [موفق به دیدار نشدم]

5: شستن دندان ها هر شب با دهان شویه

6: رفتن به شرکت آقای نون(بدون احتساب مرخصی احتمالی)

7: خرید روزتا استون زبان انگلیسی

8: دیدار با آقای کاف [فرصتی برای دیدار پیش نیامد]

فرهنگی:

1: خواندن کتاب"سمفونی مردگان" نوشته عباس معروفی [متاسفانه خوانده نشد]

2: دیدن فیلم«گزارش» ساخنه عباس کیارستمی

3: خواندن کتاب"سه قطره خون" نوشته صادق هدایت

4: دیدن فیلم کوتاه«آندو سی» ساخته شهرام مکری

5: خواندن کتاب نمایشنامه"باغ وحش شیشه ای" نوشته تنسی ویلیامز

6: دیدن فیلم«عصر کولی ها» ساخته امیر کوستوریتسا [ندیدمش]

7: دیدن فیلم«پایان تابستان»ساخته یاسوجیرو ازو

8: دیدن فیلم«جونو» ساخته جیسون ریتمن

9: خواندن گفت و گو با گیتی خامنه با عنوان«من را به گذشته ها می برید...» در شماره 408 ماهنامه فیلم

10: خواندن نقد مجید اسلامی بر فیلم سلطان با عنوان«عین آهوی زنده مونده» در شماره 207 ماهنامه فیلم

11:یک تجربه با عنوان« در فاصله دو گلوله» نوشته نسیم مرعشی در شماره شهریور 93 همشهری داستان

12: دیدن فیلم«ناف» ساخته محمد شیروانی

13: رفتن به پردیس سینمایی فلهک دیدن فیلم«مری و مکس» ساخته آدام الیوت [نرفتم]

14: رفتن به پردیس سینمایی قلهک دیدن فیلم«بوی کافور عطر یاس» ساخته بهمن فرمان آرا

15: خواندن نوشته هوشنگ گلمکانی با عنوان«مثل شیر» در شماره مرداد 93 همشهری داستان

16: خواندن بخش وبلاگ در شماره 55 مجله 24

17: خواندن مجموعه مطالبی با عنوان« اشیا از آنچه در فیلم ها..» در شماره 55 مجله 24

18: خواندن نیم نگاه نوشته مجید اسلامی در شماره 55 مجله 24

19: خواندن نوشته بهنام بهزادی با عنوان«فراموش شدگان بونوئل من» در شماره 55 مجله 24

20: خواندن کامل پرونده درباره میازاکی در شماره 55 مجله 24

21: رفتن به پردیس سینمایی قلهک دیدن فیلم«2001 یک اودیسه فضایی» ساخته استنلی کوبریک[نرفم]

پی نوشت:

[عادت بدم را 3 بار انجام دادم]

 

+ نوشته شده در شنبه یکم شهریور 1393ساعت 18:57 توسط امضا محفوظ |

 

 

روزانه:

ورزش کنم
دوش بگیرم
کرم ها و لوسیون هام رو بزنم
زبان بخونم
برنامه غذایی منظم و سالم داشته باشم
طراحی تمرین کنم
پیگیر برنامه مهاجرت باشم (واکسن، مدارک، ترجمه، تمکن، اخبار جدید)
پیگیر برنامه های بهداشتی باشم (دندان پزشکی، بیمه تکمیلی، چک آپ و . . .)
برنامه ریزی مالی دقیق و حساب شده داشته باشم
پس انداز کنم

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و سوم مرداد 1393ساعت 15:3 توسط ساميا |

از تاریخ 7 مرداد ماه تا 31 مرداد ماه:

 

علمی:

1: آموزش خط تحریری تا صفحه 25 جلد اول

2: خواندن زبان عمومی از کتاب ماهان (تا اول صفحه 8) [کاری صورت نگرفت]

3: حداقل 10 ساعت با نرم افزار آموزشی فوتوشاپ کار کنم. [4 ساعت و نیم مطالعه شد]

4: خواندن و اتمام درس اول از کتاب 504 [انجام نشد]

شخصی:

1: رفتن به شرکت آقای نون

2: عادت بدم را انجام ندهم [متاسفانه 3 بار انجام دادم]

3: دیدن آقای کاف

4: مرتب کردن کمد دیوراری و کتابخانه

فرهنگی:

1: خواندن و تمام کردن کتاب"خاک غریب" نوشته جومپا لاهیری

2: دیدن فیلم«بهترین پیشنهاد» ساخته جوزپه تورناتوره

3: خواندن نوشته رضا فیاضی با عنوان«عمو یخی» در شماره مرداد 93 همشهری داستان

4: خواندن نوشته هوشنگ گلمکانی با عنوان«مثل شیر» در شماره مرداد 93 همشهری داستان[نخواندم ]

5:یک تجربه با عنوان«در حضور دیگران» نوشته معین فرخی در شماره مرداد 93 همشهری داستان[نخواندم]

6: خواندن بخش وبلاگ در شماره 54 مجله 24

7: گفت و گو با افخمی و فخیم زاده با عنوان«ما حرفه ای هستیم» در شماره 54 مجله24  [نخواندم]

8: دیدن فیلم«فرار از آلکاتراز» ساخته دان سیگل [ندیدم]

9: خواندن نیم نگاه نوشته مجید اسلامی در شماره 54 مجله 24

10: خواندن نوشته شهرام مکری با عنوان«ساعت پالپ فیکشن خانه ی ما» در شماره 54 مجله 24

11: خواندن مجموعه مطالبی با عنوان« اشیا از انچه در فیلم ها...» در شماره 54 مجله 24

12: خواندن کتاب نمایشنامه "خرده جنایت های زنا شوهری" نوشته اریک امانوئل اشمیت

13: دیدن فیلم«پیر پسر» ساخته  اسپایک لی

14: دیدن فیلم«یک روز» ساخته لون اسچرفینگ

15: خواندن کتاب "شب های روشن" نوشته فیودور داستایوفسکی [نخواندم]

16: دیدن فیلم«ناف» ساخته محمد شیروانی [ندیدمش]

17: رفتن به سینما پردیس قلهک دیدن فیلم«وقت بازی» ژاک تاتی

 

 

 

 

+ نوشته شده در سه شنبه هفتم مرداد 1393ساعت 17:18 توسط امضا محفوظ |

 

سلامتی و زیبایی:

  1. کاهش 30 کیلو دیگه از وزن فعلی (سال گذشته 20 کیلو کاهش داشتم)
  2. دندان پزشکی (خودم:جراحی،ایمپلنت،کامپوزیت،بلچینگ/ پرنده:جراحی،جرم گیری،ارتودنسی،بلچینگ)
  3. پیلاتس، شنا، پیاده روی (پنج روز در هفته) اصلا فرصت ندارم
  4. متخصص پوست + لیزر موهای زائد (سال گذشته صورتم رو لیزر کردم. امسال فول بادی)
  5. خرید عینک طبی، لنز طبی و عینک دودی جدید جای عمل لیزیک) 
  6. متخصص گوش، حلق و بینی (جراحی بینی پرنده) + متخصص ستون فقرات (پیگیری درد کمرم _ کفی طبی )
  7. متخصص زنان (پاپ اسمیر)
     

آموزشی:

  1. مطالعه یک ساعت مستمر زبان انگلیسی (رزتا استون و . . .)
  2. مدرک غریق نجات و مربیگری شنا / یادگیری یک نرم افزار تخصصی مربوط به رشته تحصیلیم
  3.  

مالی:

  1. پیدا کردن یک کار مناسب برای خودم (توی شرکتی که پرنده کار میکرد و توی بخش خودش مشغول شدم)
  2. تامین هزینه تمکن مالی برای مهاجرت و در صورت امکان تامین هزینه یک سفر رویایی 
  3. خرید تبلت (پرنده) یا گوشی موبایل جدید برای هردومون
  4. صرفه جویی و پس انداز 
     

برنامه مهاجرت: (مقصد تغییر کرد میریم ا م ر ی ک ا)

  1. مطالعه دقیق روند کار
  2. واکسیناسیون
  3. ترجـمه مدارک، گرفتن مدرک پیش دانشگاهی و ریز نمرات از دانشگاه. گرفتن دانشنامه.
  4. پر کردن فرم
  5. عکس

 

 

+ نوشته شده در چهارشنبه یکم مرداد 1393ساعت 11:32 توسط ساميا |

از تاریخ 13 تیر ماه تا 31 تیر ماه:

 

علمی:

1: آموزش خط تحریری تا صفحه 25 جلد اول [انجام نشد]

2: خواندن زبان عمومی از کتاب ماهان(تا پایان صفحه 6) [کاری صورت نگرفت]

3: حداقل 5 ساعت با نرم افزار آموزشی Corel draw کار کنم. [کاری صورت نگرفت]

شخصی:

1: رفتن به شرکت آقای نون [یک هفته از سر کار رفتم و مجددا برگشتم]

2: عادت بدم را انجام ندهم

فرهنگی:

1: خواندن بخش یک تجربه با عنوان«همه تو کادرن؟» در شماره تیر ماه93 همشهری داستان [نخواندم]

2: خواندن و تمام کردن کتاب"خاک غریب" نوشته جومپا لاهیری [بخش کمی از آن خوانده شد]

3: دیدن فیلم«بهترین پیشنهاد» ساخته جوزپه تورناتوره [ندیدم]

4: خواندن بخش وبلاگ در شماره 53 مجله 24

5: خواندن پرونده کامل«سینما و جام جهانی» در شماره 53 مجله 24  [نخواندم]

6: خواندن نوشته حسین معززی نیا با عنوان«از راست به چپ و از چپ به راست» در شماره 53 مجله 24

7: خواندن نوشته مرتضی فرشباف با عنوان« کدام نوع نگاه؟» در شماره 53 مجله 24  [نخواندم]

8: خواندن نوشته محمد وحدانی با عنوان«قطاری که پایان باز می برد...» در شماره 53 مجله 24

9 خواندن پرسش و پاسخ تارانتینو با عنوان«فیلم هایم را برای خودم ...» در شماره 53 مجله  24 [نخواندم]

10: خواندن کلاس درس سوفیا لورن با عنوان«از شر خجالتی بودن ...» در شماره 53 مجله24 [نخواندم]

11: خواندن مجموعه مطالبی با عنوان« اشیا از انچه در فیلم ها...» در شماره 53 مجله 24

12: نوشته داود غفار زادگان با عنوان«ماه نو» در شماره تیر ماه 93 مجله همشهری داستان [نخواندم]

13: دیدن فیلم«فرار از آلکاتراز» ساخته دان سیگل [ندیدم]

پی نوشت:

[عادت بدم را 1 بار در تاریخ 6 مرداد ماه انجام دادم]

 

 

 

+ نوشته شده در جمعه سیزدهم تیر 1393ساعت 12:20 توسط امضا محفوظ |

سلام به همگی.

ببینم چیکار کردم:

کاری:

  1. تهیه لیست آموزشگاهها
  2. ثبت نام نظام مهندسی شوهری
  3. ثبت نام نظام مهندسی خودم
  4. پیگیری آزادکردن مدرک کارشناسی و ارشد شوهری

مهاجرت:

  1. پیدا کردن ایمیل استادها واسه شوهری
  2. نوشتن متن ایمیل
  3. تعیین سطح

 زبان:

  1. خوندن یک متن در یاهو هر روز ( تقریبا هر روز میخونم)
  2. خوندن روزانه دو ساعت زبان
  3. تماشای سریال فرندز هر روز
  4. حفظ کردن فیلم learning english

 تغییر رشته: (تغییر رشته دادم :دی)

  1. حل تست  استرانگ
  2. تخقیق در مورد ارشد معماری
  3. تخقیق در مورد کلاسهای معماری

شخصی:

  1. شروع کردن رژیم
  2. پیاده روی و ورزش روزانه
  3. رسیدگی به ناخن
  4. خوردن قرص ویتامین

اما کلا کار خاصی انجام ندادم

    

+ نوشته شده در پنجشنبه پنجم تیر 1393ساعت 10:7 توسط الی 2 |

از تاریخ 1 تیر تا 10 تیرماه:

علمی:

1: آموزش خط تحریری تا صفحه 25 جلد اول [نخواندم]

2: خواندن زبان عمومی از کتاب ماهان(تا پایان صفحه 6) [نخواندم]

3: حداقل 5 ساعت با نرم افزار آموزشی Corel draw کار کنم. [کاری صورت نگرفت]

شخصی:

1: رفتن به شرکت آقای نون

2: عادت بدم را انجام ندهم

فرهنگی:

1: خواندن نوشته حمید رضا صدر با عنوان«آن ماهی کوچک...» در شماره تیر ماه 93 همشهری داستان

2:  خواندن بخش یک تجربه با عنوان«همه تو کادرن؟» در شماره تیر ماه93 همشهری داستان [نخواندم]

3: خواندن و تمام کردن کتاب"خاک غریب" نوشته جومپا لاهیری [مقدار کمی از آن خوانده شد]

4: دیدن فیلم«او» ساخته اسپایک جونز

5: دیدن فیلم«بهترین پیشنهاد» ساخته جوزپه تورناتوره [نخواندم]

 

پی نوشت:

[عادت بدم را متاسفانه 1 بار انجام دادم] (خارج از زمان برنامه)

+ نوشته شده در یکشنبه یکم تیر 1393ساعت 20:32 توسط امضا محفوظ |

سلام به همگی.

بعد کلی تاخیر اومدم :دی

کاری:

  1. تهیه لیست آموزشگاهها
  2. ثبت نام نظام مهندسی شوهری
  3. ثبت نام نظام مهندسی خودم
  4. پیگیری آزادکردن مدرک کارشناسی و ارشد شوهری

مهاجرت:

  1. پیدا کردن ایمیل استادها واسه شوهری
  2. نوشتن متن ایمیل
  3. تعیین سطح

 زبان:

  1. خوندن یک متن در یاهو هر روز
  2. خوندن روزانه دو ساعت زبان
  3. تماشای سریال فرندز هر روز
  4. حفظ کردن فیلم learning english

 تغییر رشته:

  1. حل تست  استرانگ
  2. تخقیق در مورد ارشد معماری
  3. تخقیق در مورد کلاسهای معماری

شخصی:

  1. شروع کردن رژیم
  2. پیاده روی و ورزش روزانه
  3. رسیدگی به ناخن
  4. خوردن قرص ویتامین

دو هفته دیگه اینا بررسی شوند. :دی

    

+ نوشته شده در دوشنبه نوزدهم خرداد 1393ساعت 16:25 توسط الی 2 |

از تاریخ 13خرداد تا 31 خرداد:

 

علمی:

1: آموزش خط تحریری تا صفحه 25 جلد اول []

2: خواندن زبان عمومی از کتاب ماهان(تا پایان صفحه 6) []

3: حداقل 5 ساعت با نرم افزار آموزشی Corel draw کار کنم. []

شخصی:

1: رفتن به شرکت آقای نون(به غیر از مرخصی ها)

2: عادت بدم را انجام ندهم [متاسفانه 2 بار انجام دادم]

3: خرید گوشی

4: رفتن به سفر

فرهنگی:

1: خواندن و تمام کردن کتاب"خاک غریب" نوشته جومپا لاهیری [بخش کمی از آن خوانده شد]

2: دیدن فیلم« گل بهاری» ساخته یاسوجیرو ازو

3: خواندن نوشته فیروزه گل سرخی با عنوان«نسیم آخر خرداد» در شماره خرداد 93 همشهری داستان

4:نوشته گابریل گارسیا مارکز با عنوان«به یک نویسندده نیازمندیم» در شماره خرداد 93 همشهری داستان

5: دیدن فیلم«هفت سامورایی» ساخته آکیرا کوروساوا [ندیدمش]

6: دیدن فیلم«کسوف» ساخنه میکل آنجلو آنتونیونی

7: خواندن نوشته منوچهر میرزایی با عنوان« با اجازه بزرگ تر ها» در شماره خرداد 93 همشهری داستان

8: دیدن فیلم«وقت بازی» ساخته ژاک تاتی [ندیدمش]

9: دیدن فیلم«دایی من» ساخته ژاک تاتی

10: خواندن نوشته حمید ابارشی با عنوان« ورقه ها بالا» در شماره خرداد 93 همشهری داستان[نخواندمش]

11: دیدن انمیشن«مری و مکس» ساخته آدام الیوت [ندیدمش]

12: دیدن فیلم «شاخ به شاخ» ساخته فاتح آگین [ندیدمش]

13: دیدن فیلم «بدو لولا بدو» ساخته تام تیکور  [ندیدمش]

14: دیدن فیلم«رقصنده در تاریکی» ساخته لارس فون تریر

 

 

+ نوشته شده در شنبه دهم خرداد 1393ساعت 22:2 توسط امضا محفوظ |

 هفته گذشته خوب بود. اولین مهمانهامون در خونه جدید اومدن. آخر هفته هم به استراحت و تفریح گذشت. برای داشتن یک هفته عالی :

این هفته اولویت با کار و درس هستش. تمرکز برای پیدا کردن یک روتین خوب . پشتکار برای ادامه دادن  به روتین و تحقق هدفها.

  1. پیاده روی
  2. ورزش شکم
  3. ثبت نام در جیم و یا برنامه منظم ورزشی (شروع کردم به پیاده روی روزانه )
  4. عضویت در کتابخونه سر کوچه
  5. -خریدن مایو شنا (کمی گشتم چیز خوبی پیدا نکردم هنوز)
  6. - تعویض پاسپورت
  7. -خرید: سطل آشغال،
  8. مرتب کردن فایل های پزشکی
  9. دعوت کردن بچه ها شنبه

کارهای مربوط به اسکول: (هاها school وقتی فارسی نوشته میشه خیلی خنده داره )

  1. -نوشتن کد جدید : اتوماسیون کد جدید به منظور حذف زمان لازم برای جنریت کردن رپر
  2. خوندن مقاله کریستفر
  3. خواندن مقاله جن
  4. -سرچ کردن برای مقالات تازه پابلیش شده و خوندن چند تا از اونها
  5. پر کردن فرم های چلنج
  6. انجام سری جدید سیمولیشن ( این آیتم خیلی کار سخت و طولانی ای هست. جا داره اگر این کار تموم شد برای خودم یک عالمه تشویقی بزارم )
  7. جواب دادن به ایمیل برایان و پیگیری آن
  8. سرچ کردن برای پرینتر
  9. خریدن پرینتر
  10. تمرین برنامه ریزی حداقل دو بار در هفته

 

 

 

+ نوشته شده در چهارشنبه هفتم خرداد 1393ساعت 23:3 توسط صوری |

 

از تاریخ 1 خرداد ماه تا 10 خرداد ماه:

 

علمی:

1: آموزش خط تحریری تا صفحه 25 جلد اول

2: خواندن زبان عمومی از کتاب ماهان(تا پایان صفحه 6)

شخصی:

1: خرید شلوار

2: خرید کفش

3: رفتن به شرکت آقای نون

4: عادت بدم را انجام ندهم [متاسفانه 1 بار انجام دادم]

5: تهیه سی دی موسیقی برای الف

فرهنگی:

1: خواندن کتاب"خاک غریب" نوشته جومپا لاهیری تا پایان صفحه 96

2: دیدن فیلم« گل بهاری» ساخته یاسوجیرو ازو

3: خواندن بخش وبلاگ در شماره 52 مجله 24

4: خواندن بخش نیم نگاه در شماره 52 مجله 24

5: خواندن مجموعه مطالبی با عنوان« اشیا از آنچه در فیلم ها...» در شماره 52 مجله 24

6: دیدن فیلم«عشاق» ساخته لویی مال

7: دیدن فیلم«زمان گرگ» ساخته میشائیل هانکه

8: دیدن فیلم«کسوف» ساخنه میکل آنجلو آنتونیونی

9: گفت و گو طالبی نژاد با مسعود کیمیایی با عنوان«جهان بینی ام...» در شماره 474 ماهنامه فیلم

 

 

+ نوشته شده در چهارشنبه سی و یکم اردیبهشت 1393ساعت 23:3 توسط امضا محفوظ |

سلام به همگی. یک هفته دیگه هم گذشت. برای من تا حدودی مثبت بود ولی جای پشرفت وجود داره

یک توصیه دوستانه دارم به بقیه برنامه نویسان عزیز. اگر در اجرای برنامه هاتون مشکل دارید شاید این روش کمکتون کنه. بعد ازاینکه برنامه را نوشتید آنرا پرینت کنید و بچسبونید جایی که هر روز می بینیدش. مثلا اگر مثل من از خانه کار می کنید و در خانه میز کار دارید بالای میز کار بهترین جاست. در غیر اینصورت جایی مثل در یخچال جای خوبیه و یا مثلن روی آینه دستشویی اتاق خواب. برای من این روش کار می کنه چون به لحاظ شخصیتی اگر کار انجام نشده ای جلوی چشمم چشمک بزنه باید سریع انجامش بدم و آن را تیک بزنم. 

 بریم سر برنامه:

در راستای اهداف بلند مدت کارم را روی پروژه جدید شروع کردم . در عین حال برای اینکه کارآموزی پیدا کنم نیاز به تقویت توانایی های برنامه ریزی ام دارم . در این راستا یک وبسایت به نسبت خوب پیدا کردم و قراره که 2 شب در هفته به مطالعه و تمرین اختصاص داده بشه.

 

  1.  سر هم کردن صندلی
  2. -تمیزکردن صورت
  3. سرچ کردن برای پرینتر
  4. خریدن پرینتر
  5. ثبت نام در جیم و یا برنامه منظم ورزشی
  6. عضویت در کتابخونه سر کوچه
  7. -گشتن و خریدن صندلی میز ناهارخوری (میز هنوز کامل نشده و تا تموم نشدن میز صبر می کنم)
  8. -خریدن مایو شنا (کمی گشتم چیز خوبی پیدا نکردم هنوز)
  9. -ماسک صورت (بالاخره به خریدن پرواکتیو تن دادم. دو تا از دوستام ازش استفاده کردن و براشون نیجه داده. امیدوار روی من هم کار کنه!)
  10. -خرید مایحتاج: حوله کاغذی،
  11. -خرید : کیبورد وایرلس ، کاور دماسنج، کاور فرش برای زیر صندلی، ست لامپ برای توی قفسه ها،
  12. - تعویض پاسپورت
  13. -خرید: سطل آشغال،
  14. دندانپزشکی
  15. ایمیل به هیث
  16. انجام آلتراسوند
  17. ایمیل و تلفن به اسوشی ایشن
  18. مرتب کردن فایل های پزشکی
  19. تنظیم کردن قد میز
  20. یادآوری به همسر برای وقت گرفتن چکاپ سالیانه

کارهای مربوط به اسکول: (هاها school وقتی فارسی نوشته میشه خیلی خنده داره )

  1. - فهیدن مدل
  2. - جلسه با فر
  3. تمام کردن چلنج
  4. ایمیل به سوپروایزر برای کانفرم کردن روش انجام سیمولیشن(
  5. -نوشتن کد جدید : اتوماسیون کد جدید به منظور حذف زمان لازم برای جنریت کردن رپر (تا حدوی انجام شد ولی نه کامل)
  6. خوندن مقاله کریستفر
  7. -سرچ کردن برای مقالات تازه پابلیش شده و خوندن چند تا از اونها
  8. پر کردن فرم های چلنج
  9. انجام سری جدید سیمولیشن ( این آیتم خیلی کار سخت و طولانی ای هست. جا داره اگر این کار تموم شد برای خودم یک عالمه تشویقی بزارم )
  10. جواب دادن به ایمیل برایان و پیگیری آن

 

 

 

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم اردیبهشت 1393ساعت 21:20 توسط صوری |

 

شعار امسال من آرامش و استفاده از همین امکانات موجود برای زندگی بهتر و شادتر

 

در راستای شعار:

-راحت گرفتن مسایلی مثل مهمانی رفتن و مهمانی گرفتن، مسافرت ، خرید ، تفریح و......

- در لحظه زندگی کردن...

- درست خرج کردن. و خرید چیزهایی که واقعا نیاز دارم و به من آرامش می دهند.

- عجول نبودن و آرامش خیال داشتن

- استفاده حداکثری از امکانات موجود برای تفریح و گردش

- واگذاری بعضی از مسوولیتها. مثلا گرفتن کارگر برای کارهای خانه، کم کردن ساعت کاری (نیمه وقت)

 

برنامه ها

 ۱-  تعویض ماشین

۲-خریدهای خونه

  • تلویزیون و میز آن
  • پرده ها
  • تخت پسری
  • کمد جالباسی
  • کتابخانه
  • گلدان طبیعی
  • ملحفه
  • کاناپه
  • میز آشپزخانه
  • مایکروفر
  • ماشین ظرفشویی

 

۳- شخصی

  • رژیم و ورزش (تا پایان سال وزن ۵۴)
  • اهمیت ویژه به ظاهرم
  • لیزر
  • چکاپ
  • دکتر پوست
  • تهیه یک برنامه مناسب برای کارهای خونه
  • مطالعه حداقل یک کتاب در ماه
  • تماس و قرار ملاقات با دوستان

۴- شغلی

  • مطالعه زبان روزی یک ساعت
  • تمرین مربوط به حرف زدن در جمع
  • ترجمه یک مقاله
  • حفظ جایگاه فعلی

۵- پسری

  • برنامه تابستانی
  • یادگیری حداقل یک رشته ورزشی و هنری
  • دندان پزشکی
  • پزشک گوش و حلق و بینی
  • برنامه دقیق و منظم برای مدرسه
  • خرید کادوی دندان
  • چاپ عکسها و تبدیل فیلمها
  • کتاب خواندن برای پسری (روزانه)
  • هر هفته یک برنامه تفریحی

۶- حداقل سه مسافرت

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1393ساعت 13:54 توسط كتي |

نه عملکرد پارسالم رو نوشتم نه اهداف سال ۹۳ رو

اول گزارش سال ۹۲ ( با توجه به اهداف)

 

خوب مهمترین کارهای سال ۹۲ :

 رفتن به خونه خودمون.

شروع پیش دبستانی پسرم. 

ارتقای شغلی.

حالا عملکرد با توجه به اهداف:

۱- پس انداز برای تعویض ماشین( سپرده گذاری برای وام، بورس) (وضعیت پس انداز بد نیست. بورس منتفی شد. وام می خواهم بگیرم)

۲-خریدهای خونه (هیچ کدام!)

  • تلویزیون و میز آن
  • پرده ها
  • تخت پسری
  • کمد جالباسی
  • کتابخانه
  • گلدان طبیعی
  • ملحفه
  • کاناپه
  • میز آشپزخانه
  • مایکروفر
  • ماشین ظرفشویی
  • اینترنت

 

۳- شخصی

  • رژیم و ورزش (تا پایان سال وزن ۵۷) (وزنم خیلی خوب پایین اومده الان ۵۸ هستم)
  • لیزر
  • چکاپ
  • دکتر پوست
  • تهیه یک برنامه مناسب برای کارهای خونه
  • مطالعه حداقل یک کتاب در ماه
  • تماس و قرار ملاقات با دوستان
  • پیدا کردن کارگر مناسب

۴- شغلی

  • مطالعه زبان روزی یک ساعت
  • تمرین مربوط به حرف زدن در جمع
  • ترجمه یک مقاله
  • حداکثر دو ساعت اینترنت

۵- پسری

  • چشم پزشکی و خرید عینک
  • دندان پزشکی
  • خرید کادوی دندان
  • چاپ عکسها و تبدیل فیلمها
  • کتاب خواندن برای پسری (روزانه)
  • هر هفته یک برنامه تفریحی

 اضافه شد:

-خرید کادوی تولد برای س

-رفتن به خانه م.غ و ل.م و خرید کادو برای هر دو

-تصمیم برای خرید گوشی یا تبلت یا لپ تاپ!   فبلت خریدم

 

در کل از سال ۹۲ خیلی راضی بودم.....

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1393ساعت 13:52 توسط كتي |

20تا26اردیبهشت:

ش.ش.

خلاصه ی نهایی ِ آن 17تا

خلاصه ی غیرنهایی ِ آن 5تا

بردن ِ بقیه سئوالات برای ر.

اصلاح همه ی چکلیستها

1فیلم

1کتاب

برنامه ی هفته ی بعد

جمعه ها تمیزکاری

جمعه ها 3ساعت نوشتن

دیدن ِ یک دوست


+ نوشته شده در جمعه نوزدهم اردیبهشت 1393ساعت 23:52 توسط پرواز |

خوب بازگشت خودم رو گرامی میدارم. در این مدت که اینجا ننوشتم کارهای زیادی را انجام دادم  کارهای زیادی را هم پیچوندم :-P ولی آمده ام که بمانم !

به تازگی صاحب خونه شدیم. خیلی پروسه سخت و پیچیده ای بود برای ما و ما البته مثل همیشه سخت ترش هم کردیم. الان میشه گفت بعد از یک ماه کمی جا افتادیم ولی وقت زیاده برای جا افتادن. یک عمر وقت داریم.

من نگفته بودم که grad student هستم. در حال حاضر اینقدر احساس سر درگمی می کنم در کارم که گاهی اوقات یک هفته نمیرم سر کار! این یعنی فاجعه. وقتی هم بر می گردم سر کار می خوام گریه کنم. امیدوارم با برگشتن به اینجا بتونم با انگیزه و برنامه ریزی بهتری به کارم ادامه بدم.


اهداف بلند مدت:

1- تمام کردن پروژه فعلی

2-نوشتن ژورنال

3-بهبود بخشیدن به توانایی های برنامه ریزی

4-مطالعه فشرده روی موضوع تحقیق

5-پیدا کردن کارآموزی


 To Do list: (فارسی اش چی میشه؟)

1- خریدن پرینتر

2-ثبت نام در جیم و یا برنامه منظم ورزشی

3-عضویت در کتابخونه سر کوچه

4-سر هم کردن صندلی

5-گشتن و خریدن صندلی میز ناهارخوری

6-خریدن مایو شنا

7-تمیزکردن صورت

8-ماسک صورت

9-خرید مایحتاج: حوله کاغذی،

10-خرید : کیبورد وایرلس ، کاور دماسنج، کاور فرش برای زیر صندلی، ست لامپ برای توی قفسه ها،

کارهای مربوط به اسکول: (هاها school وقتی فارسی نوشته میشه خیلی خنده داره )

1- فهیدن مدل

2- جلسه با فر

3- ایمیل به سوپروایزر برای کانفرم کردن روش انجام سیمولیشن

4-نوشتن کد جدید : اتوماسیون کد جدید به منظور حذف زمان لازم برای جنریت کردن رپر

5-خوندن مقاله کریستفر

6-سرچ کردن برای مقالات تازه پابلیش شده و خوندن چند تا از اونها


این برنامه فعلن برای بازگشت کافیه. برنامه بعدی از نظر ساختاری باید بهبود پیدا کنه.

+ نوشته شده در چهارشنبه هفدهم اردیبهشت 1393ساعت 22:14 توسط صوری |

سلامتی و زیبایی:

  1. کاهش 30 کیلو دیگه از وزن فعلی (سال گذشته 20 کیلو کاهش داشتم)
  2. دندان پزشکی (خودم:جراحی،ایمپلنت،کامپوزیت،بلچینگ/ پرنده:جراحی،جرم گیری،ارتودنسی،بلچینگ)
  3. پیلاتس، شنا، پیاده روی (پنج روز در هفته)
  4. متخصص پوست + لیزر موهای زائد (سال گذشته صورتم رو لیزر کردم. امسال نواحی دیگه بدن)
  5. خرید عینک طبی، لنز طبی و عینک دودی جدید جای عمل لیزیک) 
  6. متخصص گوش، حلق و بینی (جراحی بینی پرنده) + متخصص ستون فقرات (پیگیری درد کمرم)
  7. متخصص زنان (پاپ اسمیر)

آموزشی:

  1. مطالعه یک ساعت مستمر زبان انگلیسی (رزتا استون و . . .)
  2. مدرک غریق نجات و مربیگری شنا / یادگیری یک نرم افزار تخصصی مربوط به رشته تحصیلیم

مالی:

  1. پیدا کردن یک کار مناسب برای خودم
  2. تامین هزینه تمکن مالی برای مهاجرت و در صورت امکان تامین هزینه یک سفر رویایی 
  3. خرید تبلت (پرنده) یا گوشی موبایل جدید برای هردومون
  4. صرفه جویی و پس انداز 

برنامه مهاجرت: (مقصد تغییر کرد)

  1. مطالعه دقیق روند کار
  2. واکسیناسیون
  3. ترجـمه مدارک
  4. پر کردن فرم
  5. عکس

+ نوشته شده در یکشنبه چهاردهم اردیبهشت 1393ساعت 10:58 توسط ساميا |

13تا19اردیبهشت:

کل پیشینه

چکلیستهای مرحله ی دوم

متن مرحله ی دوم

2فصل گ.

2فصل ب.

بردن پیش ر.

1فیلم

1کتاب

برنامه هفته بعد

جمعه ها تمیزکاری

جمعه ها3ساعت نوشتن

+ نوشته شده در شنبه سیزدهم اردیبهشت 1393ساعت 0:18 توسط پرواز |

از 11 اردیبهشت تا 31 اردیبهشت:

 

شخصی:

1: رفتن به شرکت آقای نون [یک روز نرفتم]

2: خرید گوشی موبایل [انجام نشد]

3: رفتن به نمایشگاه کتاب {5بار رفتم}

4: خرید کفش

فرهنگی:

1: خواندن کتاب"خاک غریب" نوشته جومپا لاهیری تا پایان صفحه 96 [زیاد خوانده نشد]

2: خواندن پرونده کامل فیلم بازگشت در شماره 34 ماهنامه هفت [نخواندم]

3: دیدن فیلم« گل بهاری» ساخته یاسوجیرو ازو [ندیدم]

4: خواندن بخش وبلاگ در شماره 51 مجله 24

5: گفت و گوی رهنما با پیمان قاسم خانی با عنوان«بالاخره من را به تاج محل ...» در شماره 51 مجله 24

6: خواندن پرونده کامل فیلم«چ» در شماره 51 مجله 24  [نخواندم]

7: خواندن ریویو های بخش نیم نگاه نوشته مجید اسلامی

8: خواندن مجموعه مطالبی با عنوان« اشیا از آنچه در فیلم ها...» در شماره 51 مجله 24

9: دیدن فیلم«کشتار با اره برقی در تگزاس» ساخته توبی هوپر

10: دیدن فیلم« آدم سگ را گاز می گیرد» ساخته رمی بلوا،آندره بونزل،بنوا پول ورد

11: خواندن نقد ایرج کریمی بر فیلم گذشته با عنوان« تنگنا» در شماره 473 ماهنامه سینمایی فیلم

12: خواندن گفت و گو با پیمان قاسم خانی با عنوان« الماس و کرباس» در شماره 473 ماهنامه فیلم

13: دیدن فیلم«کسوف» ساخنه میکل آنجلو آنتونیونی [ندیدم]

14:رفتن به سینما برای فیلم«خط ویژه» مصطفی کیایی [نرفتم]

15:نوشته محمد ابراهیم پاریزی با عنوان«از تنگ و ننگ جنگ» در شماره اریبهشت 93 همشهری داستان

16:خواندن نوشته سروش صحت با عنوان «چرا گریه می کنی؟» در شماره اریبهشت 93 همشهری داستان

17:خواندن نوشته احسان رضایی با عنوان« دو قصه با یک بلیت» در شماره اردیبهشت 93 همشهری داستان

18:نوشته لوریس لسینگ(بخش دوم) با عنوان«خاطرات ایران» در شماره اردیبهشت 93 همشهری داستان

19:داستان کوتاه با عنوان« کوران»نوشته فرشته احمدی شماره اردیبهشت 93 همشهری داستان[نخواندم]

20: خواندن داستان کوتاه با عنوان«زندگی عزیز» آلیس مونرو در شماره اردیبهشت 93 همشهری داستان

21: خواندن کامل بخش یک تجربه با عنوان«خلف» در شماره اردیبهشت 93 همشهری داستان

 پی نوشت:

[عادت بدم را 1 بار انجام دادم]

 

+ نوشته شده در پنجشنبه یازدهم اردیبهشت 1393ساعت 10:0 توسط امضا محفوظ |

از6تا12اردیبهشت:

درس 5بارن

کل چکلیستهای مرحله اول

بردن پیش ر.

1-2فصل ِ ب.

1-2فصل ِ هی..ن

1فیلم

1کتاب

برنامه هفته بعد

جمعه ها تمیزکاری

جمعه ها 3ساعت نوشتن

اگه شد خ.آ.

+ نوشته شده در شنبه ششم اردیبهشت 1393ساعت 1:10 توسط پرواز |

1 اردیبهشت تا 10  اردیبهشت:

 

شخصی:

1: رفتن به شرکت آقای نون

2: خریدکفش

3: خرید گوشی موبایل

4: عادت بدم را انجام ندهم

5: تهیه لیست کتاب برای خرید از نمایشگاه کتاب

فرهنگی:

1: خواندن کتاب"خاک غریب" نوشته جومپا لاهیری

2: خواندن پرونده فیلم نزدیک تر در شماره 23 ماهنامه هفت

3: خواندن یادداشت های سردبیر نوشته مجید اسلامی در شماره 23 ماهنامه هفت

4: دیدن فیلم«فصل کرگدن» ساخته بهمن قبادی

5: خواندن نقد سعید عقیقی با عنوان«داشتن ام را هرگز نتوانی» در شماره 211 مجله فیلم

6:خواندن مجموعه مطالبی درباره فیلم گل های پر پر در شماره 27 ماهنامه هفت

7: خواندن پرونده کامل فیلم بازگشت در شماره 34 ماهنامه هفت

پی نوشت:

[عادت بدم را 1 بار انجام دادم]

 

+ نوشته شده در یکشنبه سی و یکم فروردین 1393ساعت 21:43 توسط امضا محفوظ |

تا پایان بهار:

خ.ا.

ورزش دوروز در هفته بی وقفه

اتمام ِ ن. م. عمادی

اتمام آ. ث. یا ح.

اتمام ِ 70درصد ِ کل ِ پایان نامه آبرومندانه

1-2م. اون یا اون!

مدرک ِ و.

اتمام ِ حداقل نصف ِ بارن

اتمام حداقل نصف ِ د.

حداقل سه روز در هفته کتابخانه م.

پزشک زنان مامان

تراکم استخوان مامان

تا پایان تابستان:

مرور ِ د.

مرور ِ ث.یاح.

اتمام بارن با مرور

اتمام ِ آبرومندانه پایان نامه و دفاع آبرومندانه

س.ن.م.

س.ن.ر.

حافظ

مولوی

شغل

شهریور چشم پزشک

شهریور آزمایش

برنامه ریزی برای 6ماه بعد

+ نوشته شده در جمعه بیست و نهم فروردین 1393ساعت 14:54 توسط پرواز |

تا5اردیبهشت

هیچگونه شیرینی یا تنقلات به جز 1بستنی(آن کیک ِ رژیمی به میزان متعادل اشکالی ندارد)

درس 4بارن

کل چک لیستها

بردن پیش ِ ر.

2درس ِم.عمادی

اگه شد 1درس ِ د. یا ب.

ثبت نام ورزش

1فیلم

1کتاب

برنامه هفته بعد

جمعه ها تمیزکاری

جمعه ها 3ساعت نوشتن

اگه شد خ.آ.

+ نوشته شده در جمعه بیست و نهم فروردین 1393ساعت 14:41 توسط پرواز |

از 1 تا 5 اردیبهشت:

1.خواندن مطالب مربوط به مقاله

2.آغاز خواندن نماز صبح سر وقت:

(دوشنبه

سه شنبه

چهار شنبه

5شنبه

جمعه)

+ نوشته شده در جمعه بیست و نهم فروردین 1393ساعت 12:50 توسط بانو |

سلامتی و زیبایی:

  1. کاهش 30 کیلو دیگه از وزن فعلی (سال گذشته 20 کیلو کاهش داشتم)
  2. دندان پزشکی (خودم:جراحی،ایمپلنت،کامپوزیت،بلچینگ/ پرنده:جراحی،جرم گیری،ارتودنسی،بلچینگ)
  3. پیلاتس، شنا، پیاده روی (پنج روز در هفته)
  4. متخصص پوست + لیزر موهای زائد (سال گذشته صورتم رو لیزر کردم. امسال نواحی دیگه بدن)
  5. خرید عینک طبی، لنز و عینک دودی جدید جای عمل لیزیک) 
  6. متخصص گوش، حلق و بینی (جراحی بینی پرنده) + متخصص ستون فقرات (پیگیری درد کمرم)
  7. متخصص زنان (پاپ اسمیر)

آموزشی:

  1. مطالعه یک ساعت مستمر زبان انگلیسی (رزتا استون و . . .)
  2. مدرک غریق نجات و مربیگری شنا / یادگیری یک نرم افزار تخصصی مربوط به رشته تحصیلیم

مالی:

  1. پیدا کردن یک کار مناسب برای خودم
  2. تامین هزینه تمکن مالی برای مهاجرت و در صورت امکان تامین هزینه یک سفر رویایی 
  3. خرید تبلت یا گوشی موبایل جدید برای هردومون
  4. صرفه جویی و پس انداز 

برنامه مهاجرت

  1. پیگیری قوانین جدید مهاجرت
  2. امتحان مجدد آیلتس برای نمره بالاتر 
  3. ترجـمه مدارک

  4.  

+ نوشته شده در یکشنبه هفدهم فروردین 1393ساعت 17:43 توسط ساميا |

مطالب قدیمی‌تر